Il mio polpaccio destro
Gli Ausiliari

iSpeakItaliano – Il mio polpaccio destro – Gli ausiliari – 04 Novembre 2020

  In questi ultimi giorni la mia gamba destra mi dato molti problemi. Il mio polpaccio iniziato a farmi male venerdi. La colpa stata mia perché quella mattina sentivo dolore ma corso lo stesso invece di riposare. Alla fine della corsa camminato per tornare a casa e non sentito troppo dolore. Nel pomeriggio, quando i muscoli si raffreddati, il dolore aumentato sempre di più. Venerdì sera pensato che un pò di riposo fosse sufficiente a risolvere il problema. Mi sbagliato! Nel fine settimana il fastidio peggiorato e iniziato a zoppicare molto. Sabato mattina uscito per fare delle spese e faticato molto per camminare così deciso di restare a casa per il resto della giornata. Domenica mattina uscito di nuovo per fare una passeggiata ma il dolore era ancora forte. deciso di uscire solo con la bicicletta perché in questo modo non devo camminare e non sento dolore quando esco di casa per fare una pausa.

  Lunedì mattina era il giorno dei morti e andato in bici al cimitero a portare dei fiori sulla tomba di mio padre. Non sentito dolore durante il viaggio in bicicletta ma zoppicavo molto quando camminavo. Lunedì pomeriggio preso un antinfiammatorio ma non amo molto usare le medicine in questi casi. Oggi finalmente va meglio e domani, forse, inizio a fare qualche esercizio per aiutare il polpaccio a guarire. Sono un pò stanco di questi problemi alle gambe, perchè ogni volta devo ricominciare i miei allenamenti dall’inizio, ma non voglio smettere di allenarmi e un giorno voglio riuscire a correre la mezza maratona.







Soluzione

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